CONSULENZA OLISTICA

Uno spazio per ritrovare chiarezza, presenza e connessione.

Un incontro individuale dedicato all’ascolto della persona nella sua globalità.
Uno spazio in cui fermarsi, osservare ciò che emerge e portare maggiore consapevolezza al momento che si sta vivendo.

90 MINUTI · ONLINE SU ZOOM · 80 CHF

Il consulto olistico parte da una visione globale della persona, considerando le diverse dimensioni che possono entrare in relazione nel momento che si sta vivendo: fisica, emotiva, mentale e interiore.

Attraverso l’ascolto e il confronto, l’incontro offre uno spazio in cui osservare con maggiore consapevolezza pensieri, emozioni, bisogni, convinzioni e condizionamenti, riconoscendo le risorse che possono essere già presenti dentro di sé.

Il principio alla base del lavoro non è quello di fornire soluzioni prestabilite, ma di accompagnare la persona a ritrovare i propri strumenti, affinché possa comprendere meglio ciò che sta vivendo e diventare parte attiva delle proprie scelte e del proprio percorso.

L’approccio olistico considera infatti il benessere come un equilibrio che coinvolge la persona nel suo insieme e invita a portare attenzione alle diverse parti della propria esperienza, senza separarle tra loro.

Ogni momento può portare con sé domande, resistenze o sensazioni difficili da mettere a fuoco. Il consulto offre uno spazio in cui osservarle con maggiore presenza e riconoscere ciò che può essere utile portare alla luce.

Riconoscere con maggiore consapevolezza ciò che si sta vivendo e ciò che può generare confusione, insoddisfazione o difficoltà.

Riportare l’attenzione al momento presente, ascoltare ciò che emerge e creare uno spazio interiore meno dispersivo.

Guardare situazioni, relazioni e dinamiche personali da punti di vista differenti, lasciando spazio a nuove possibilità di comprensione.

Portare attenzione a convinzioni, automatismi e modalità ricorrenti che possono influenzare le proprie scelte e il proprio modo di vivere le situazioni.

Mettere maggiormente a fuoco bisogni, valori e desideri per comprendere quale direzione si sente più autentica per il proprio percorso.

A volte il primo cambiamento nasce semplicemente dal riuscire a vedere con maggiore chiarezza ciò che prima sembrava confuso.